{"id":15636,"date":"2021-06-09T09:08:11","date_gmt":"2021-06-09T12:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/?p=15636"},"modified":"2021-08-12T10:00:00","modified_gmt":"2021-08-12T13:00:00","slug":"envelhecer-e-muito-bom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/envelhecer-e-muito-bom\/","title":{"rendered":"Fora da Caixa &#8211; Envelhecer \u00e9 muito bom"},"content":{"rendered":"<p dir=\"auto\">Envelhecer \u00e9 parte natural da vida. Apesar de sabermos disso, muitos de n\u00f3s n\u00e3o gostamos da ideia de ficarmos mais velhos. Isso ocorre devido ao fato termos a impress\u00e3o de que, com o passar dos anos, a vitalidade se esvai. Mas, essa vis\u00e3o \u00e9 muito errada. A terceira idade para muitos \u00e9 a melhor idade! Com mais acesso \u00e0 medicina moderna e aos esportes.<\/p>\n<p dir=\"auto\">O medo dos anos chegarem \u00e9 comum entre os jovens. O envelhecer \u00e9 usualmente associado a fragilidade, debilidade e muitas coisas negativas. Mas, os especialistas afirmam ao contr\u00e1rio! O auge da nossa vida est\u00e1 bem mais tarde. Quando nos conhecemos melhor e desenvolvemos novas habilidades.<\/p>\n<p dir=\"auto\">A expectativa de vida est\u00e1 aumentando todos os dias. Os idosos est\u00e3o mais saud\u00e1veis do que nunca e ainda t\u00eam boas chances de continuar escolhendo para &#8220;quem v\u00e3o dar o primeiro peda\u00e7o do bolo&#8221;, segundo um estudo realizado na Dinamarca.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Ent\u00e3o quebre esse tabu! Envelhecer \u00e9 muito bom! E al\u00e9m disso, \u00e9 parte natural da vida. Mas, para chegar a idade de forma saud\u00e1vel, \u00e9 preciso se cuidar desde cedo. Boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios, e cuidados com a sa\u00fade s\u00e3o primordiais. Dessa forma, a idade vai ser mais uma fase maravilhosa da vida<\/p>\n<p dir=\"auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-15635 size-large\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/realpax.com.br\/realpax\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/card-do-marcos.jpg?resize=1024%2C144&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"144\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envelhecer \u00e9 parte natural da vida. Apesar de sabermos disso, muitos de n\u00f3s n\u00e3o gostamos da ideia de ficarmos mais velhos. Isso ocorre devido ao fato termos a impress\u00e3o de que, com o passar dos anos, a vitalidade se esvai. Mas, essa vis\u00e3o \u00e9 muito errada. A terceira idade para muitos \u00e9 a melhor idade! [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15640,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/realpax.com.br\/realpax\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/banner-2.jpg?fit=1000%2C563&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15636"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15766,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15636\/revisions\/15766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}