{"id":15669,"date":"2021-06-30T09:00:33","date_gmt":"2021-06-30T12:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/?p=15669"},"modified":"2021-08-12T09:36:15","modified_gmt":"2021-08-12T12:36:15","slug":"psicologia-do-luto-voce-pode-sentir-alivio-por-estar-vivo-enquanto-esta-enlutado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/psicologia-do-luto-voce-pode-sentir-alivio-por-estar-vivo-enquanto-esta-enlutado\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental &#8211; Voc\u00ea Pode Sentir Al\u00edvio por Estar Vivo Enquanto Est\u00e1 Enlutado"},"content":{"rendered":"<p>Como j\u00e1 falamos em outras postagens desta coluna, a culpa pode ser um sentimento muito presente em pessoas que vivenciaram uma perda. Ela pode ser devastadora, causar grande sofrimento e trazer preju\u00edzos em diversas \u00e1reas da vida.<\/p>\n<p>Pela culpa, podemos querer evitar amigos e familiares, nos isolarmos e nos punir de todas as maneiras poss\u00edveis. Uma das coisas que pode fazer essa culpa aumentar e demorar ainda mais para ir embora, \u00e9 o poss\u00edvel sentimento de al\u00edvio por estar vivo, por n\u00e3o ter sido voc\u00ea, o escolhido para ir desta para uma melhor.<\/p>\n<p>Importante falar que por mais terr\u00edvel que pare\u00e7a, voc\u00ea pode SIM se sentir aliviado por ainda estar vivo enquanto passa pelo processo do luto. Como tamb\u00e9m falado em postagens anteriores, n\u00e3o temos controle de todas as coisas em nossa vida, na realidade, n\u00e3o temos controle da maioria das coisas da nossa vida, e a morte, \u00e9 uma dessas coisas.<\/p>\n<p>Sentir-se aliviado por estar vivo, \u00e9 normal e apenas mostra que voc\u00ea valoriza sua vida e as pessoas ao seu redor. Aprenda ent\u00e3o aceitar a vida como \u00e9, aceite que voc\u00ea pode sentir a sua perda, passar pelo seu luto, mas ainda aproveitar o al\u00edvio por estar vivo e poder passar mais tempo com quem voc\u00ea gosta.<\/p>\n<p>Se estiver com dificuldade e com muito sofrimento, n\u00e3o hesite em buscar um apoio psicol\u00f3gico. Uma psicoterapia pode te ajudar aceitar a situa\u00e7\u00e3o atual e a lutar para alter\u00e1-la.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-15542 size-large\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/realpax.com.br\/realpax\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/card-do-psic\u00f3logo-01-1.jpg?resize=1024%2C144&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"144\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como j\u00e1 falamos em outras postagens desta coluna, a culpa pode ser um sentimento muito presente em pessoas que vivenciaram uma perda. Ela pode ser devastadora, causar grande sofrimento e trazer preju\u00edzos em diversas \u00e1reas da vida. Pela culpa, podemos querer evitar amigos e familiares, nos isolarmos e nos punir de todas as maneiras poss\u00edveis. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15670,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/realpax.com.br\/realpax\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Voc\u00ea_Sentir_-Al\u00edvio_Vivo_Enquanto_Est\u00e1_Enlutado.jpg?fit=1000%2C563&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15669"}],"collection":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15669"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15757,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15669\/revisions\/15757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}