{"id":15733,"date":"2021-08-12T09:19:09","date_gmt":"2021-08-12T12:19:09","guid":{"rendered":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/?p=15733"},"modified":"2021-08-12T09:57:02","modified_gmt":"2021-08-12T12:57:02","slug":"fora-da-caixa-medo-de-ter-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/fora-da-caixa-medo-de-ter-medo\/","title":{"rendered":"Fora da Caixa: Medo de ter medo"},"content":{"rendered":"

O medo \u00e9 um est\u00edmulo (percep\u00e7\u00e3o) de desconforto a partir do perigo ou algo nocivo, que gera uma s\u00e9rie de sensa\u00e7\u00f5es liberados no c\u00e9rebro, tais como: taquicardia, tremedeira, dentre outros. Seja a amea\u00e7a real ou imagin\u00e1ria, ansiedade, por exemplo. \u00c9 como se fosse um senso de limite. Este instinto, ainda \u00e9 visto como uma emo\u00e7\u00e3o negativa, associada \u00e0 covardia. Por\u00e9m, ele \u00e9 muito importante para nossa vida. E mais, as pessoas corajosas tamb\u00e9m t\u00eam medo. Ent\u00e3o, n\u00e3o tenha medo de ter medo. Ele \u00e9 apenas um limitador.<\/p>\n

Alguns especialistas afirmam que se “amedrontar” \u00e9, talvez, o sentimento mais antigo do ser humano, porque esse \u00e9 um instinto de autopreserva\u00e7\u00e3o e sobreviv\u00eancia.<\/p>\n

Na Pr\u00e9-Hist\u00f3ria, quando o ser humano estava pouco a pouco se desvencilhando de seus antepassados \u201cirracionais\u201d, era este o instinto de preserva\u00e7\u00e3o. Eles lutavam por espa\u00e7os, alimentos, fugiam de predadores, dentro outros. Hoje em dia os medos s\u00f3 migraram para os impactos do mundo moderno.<\/p>\n

Mas, n\u00e3o estamos na Pr\u00e9-Hist\u00f3ria. Ent\u00e3o, em que situa\u00e7\u00f5es o medo se aplicaria nos dias de hoje? Pense comigo caro leitor, voc\u00ea atravessa a rua sem olhar para os dois lados? Se sim, opa, tome cuidado! Quando acontece um tiroteio, por exemplo, voc\u00ea n\u00e3o procura abrigo? Obvio! Voc\u00ea j\u00e1 pensou pular do 15\u00ba andar de um pr\u00e9dio sem nenhum equipamento de seguran\u00e7a? Acho que n\u00e3o! E, por que voc\u00ea toma essas atitudes? Porque tem medo e seu instinto de preserva\u00e7\u00e3o o protege, naturalmente prolonga sua vida. E, n\u00e3o tem nada errado nisso, muito pelo contr\u00e1rio, viva com o bom senso agu\u00e7ado, n\u00e3o s\u00f3 confiando em seus instintos.<\/p>\n

Entretanto tenha calma. Claro que se amedrontar diante de perigos \u00e9 importante. O instinto de sobreviv\u00eancia existe, n\u00e3o por acaso. Por\u00e9m, seu medo precisa ser saud\u00e1vel. Tudo em excesso faz mal. N\u00e3o deixe de viver por conta disso. Por\u00e9m, n\u00e3o seja inconsequente. Contudo, n\u00e3o precisa se trancar em casa pelo resto da vida com receio de algo acontecer. Podemos ter parcim\u00f4nia, ou seja equil\u00edbrio.<\/p>\n

Ent\u00e3o, quebre esse tabu! N\u00e3o tenha “medo de ter medo”. Mas, tamb\u00e9m n\u00e3o seja destemido. Pessoas que n\u00e3o sentem medo correm s\u00e9rios riscos de se colarem em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis ou em risco de morte. Logo, viva em harmonia e feliz, respeitando seus limites e os sinais naturais enviados pelo seu corpo que agu\u00e7am o instinto de preserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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