{"id":16025,"date":"2021-10-01T09:27:16","date_gmt":"2021-10-01T12:27:16","guid":{"rendered":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/?p=16025"},"modified":"2021-10-01T09:27:16","modified_gmt":"2021-10-01T12:27:16","slug":"voce-sabia-como-surgiu-a-campanha-outubro-rosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realpax.com.br\/realpax\/voce-sabia-como-surgiu-a-campanha-outubro-rosa\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabia? – Como surgiu a campanha Outubro Rosa"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea sabe quando e por que a campanha “Outubro Rosa” surgiu? Todos sabem que a realiza\u00e7\u00e3o do auto exames na mama e a mamografia podem evitar muitos casos de c\u00e2ncer e at\u00e9 a morte. Segundo o Instituto Oncoguia, um diagn\u00f3stico precoce aumenta em 95% as chances de cura.<\/p>\n

O objetivo do Outubro Rosa \u00e9 alertar \u00e0s mulheres sobre a necessidade de ir ao ginecologista, examinar\u00a0 as mamas, fazer os exames de mamografia e outros que o medico solicitar.<\/p>\n

Quando surgiu<\/strong><\/p>\n

A iniciativa come\u00e7ou no in\u00edcio dos anos 90 com o evento “Corrida pela cura” na cidade de Nova Iorque. O objetivo era arrecadar fundos para a institui\u00e7\u00e3o Susan G. Komen Breast Cancer Foundation, que realiza pesquisas contra o c\u00e2ncer de mama. Todos os corredores utilizaram um la\u00e7o rosa, que tamb\u00e9m passou a ser distribu\u00eddo em diversos eventos. A campanha foi aprovada no Congresso Americano em outubro, por isso ficou reconhecido como o m\u00eas da preven\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n

Foi em 2002 que ocorreu a primeira a\u00e7\u00e3o no Brasil, em S\u00e3o Paulo, no parque Ibirapuera, que iluminou o Obelisco Mausol\u00e9u ao Soldado Constitucionalista com a cor rosa.<\/p>\n

Como realizar o auto exame<\/strong><\/p>\n

Deve ser feito sempre ap\u00f3s a menstrua\u00e7\u00e3o. Mulheres na menopausa poder\u00e3o escolher um dia do m\u00eas para realiz\u00e1-lo.<\/p>\n

Em frente ao espelho<\/strong><\/p>\n

1 – Observe os seios com os bra\u00e7os ca\u00eddos;
\n2 – Coloque as m\u00e3os atr\u00e1s da cabe\u00e7a e observe as mamas; Veja posi\u00e7\u00e3o, tamanho e forma dos mamilos;
\n3 – Coloque as m\u00e3os na cintura e fa\u00e7a for\u00e7a. Veja se h\u00e1 alguma altera\u00e7\u00e3o nas mamas.<\/p>\n

Em p\u00e9 (pode ser feito durante o banho)<\/strong><\/p>\n

1 – Levante seu bra\u00e7o esquerdo e o apoie sobre a cabe\u00e7a
\n2 – Apalpe a mama esquerda com os dedos fazendo movimentos circulares, de baixo para cima, dentro para fora e vice versa.
\n3 – Repita os movimentos na outra mama.<\/p>\n

Deitada:<\/strong><\/p>\n

1- Deite e coloque o bra\u00e7o esquerdo na nuca;
\n2 – Apalpe a mama esquerda com movimentos circulares;
\n3 – Apalpe tamb\u00e9m as axilas.<\/p>\n

Caso encontre algum n\u00f3dulo ou secre\u00e7\u00e3o, procure imediatamente o seu ginecologista. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a maior aliada contra o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n

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