\u00c9 poss\u00edvel que, eventualmente, voc\u00ea perca algu\u00e9m que servia como exemplo de bom comportamento, ou que lhe ajudava a tomar vergonha na cara ao apontar as suas atitudes disfuncionais. Se isso acontecer, dependendo da pessoa que \u00e9, pode come\u00e7ar a se perguntar o que o falecido pensaria a cada atitude que voc\u00ea tomar ou quiser tomar.<\/p>\n
Em um primeiro momento, isso pode ser uma coisa boa. Podemos come\u00e7ar a controlar os nossos v\u00edcios, aumentar o nosso cuidado com a sa\u00fade, desenvolver uma rotina mais produtiva e ter um foco mais claro para o nosso futuro. Se voc\u00ea for uma pessoa que conseguir parar por a\u00ed, que bom!<\/p>\n
O problema aparece quando a cobran\u00e7a come\u00e7a ser excessiva. Tudo bem voc\u00ea sentir motiva\u00e7\u00e3o para buscar um emprego porque era o que a sua falecida m\u00e3e gostaria. Nada legal voc\u00ea sofrer de maneira exagerada, com pensamentos de ter desapontado ela e de que voc\u00ea n\u00e3o presta para nada, se n\u00e3o conseguir o emprego.<\/p>\n
Uma alta motiva\u00e7\u00e3o colocada da maneira errada, pode ser a causa de uma alta frustra\u00e7\u00e3o e, consequentemente, do surgimento de transtornos psiqui\u00e1tricos s\u00e9rios como Depress\u00e3o. Assim, al\u00e9m do luto pelo falecimento do seu ente querido, os seus pensamentos disfuncionais sobre si mesmo podem te causar ainda mais sofrimento e lhe causar transtornos que afetam todas as \u00e1reas da sua vida.<\/p>\n
Busque pensar sobre o falecido, tente ser uma pessoa melhor, mas tome cuidado com a cobran\u00e7a em excesso. Evite o sofrimento por conta dos seus pr\u00f3prios pensamentos do que voc\u00ea julga que o falecido pensaria.
\nSe estiver com dificuldade e com muito sofrimento, n\u00e3o hesite em buscar um apoio psicol\u00f3gico. Uma psicoterapia pode te ajudar aceitar a situa\u00e7\u00e3o atual e a lutar para alter\u00e1-la.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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