Ao chegar ao final do ano, é normal fazer um balanço sobre a sua vida e o que você viveu nos últimos 365 dias. Quais foram as realizações, conquistas, problemas e desafios. Os dois últimos anos não foram fáceis e superação foi a palavra chave de 2021.

Porém, ao entrar em novo ano, planos e metas são traçados. Há a sensação de se iniciar um novo ciclo e a necessidade de mudar hábitos e deixar para trás o que era tóxico. Mas como iniciar uma nova fase na nossa vida?

1- Trace objetivos e metas:

Para saber onde você quer chegar é preciso traçar um objetivo. Mudança de emprego, uma casa nova, filhos, mudança de carro ou um novo estilo de vida são mudanças que exigem um planejamento. Veja se são projetos a longo ou curto prazo e se organize.

2- Deixe para trás o que incomodava:

Mude hábitos que não eram positivos para você. Largar o cigarro e trocar o sofá e guloseimas por uma caminhada e outras atividades físicas são exemplos de rotinas que podem ser mudadas.

3- Esteja aberto à novidades:

Aprender uma nova língua, mudar de emprego, ter filhos, casar, começar um curso profissionalizante ou faculdade. Não tenha medo de mudar a sua vida e esteja disposto a aprender com as suas experiências e conselhos positivos de amigos e familiares.

4- Pratique o autoconhecimento:

Para estar aberto a mudanças é preciso se conhecer melhor. Pergunte a si mesmo o que faz bem a você, quais são seus desejos e o que lhe motiva.

5- Aprenda a dizer não:

Não fique com medo de desapontar a alguém se disser não para algo que não lhe fazia bem. É importante não anular a si próprio para agradar a alguém.

A vida é feita de ciclos. Sempre damos adeus a uma fase antes de começar outra. É preciso deixar a vida seguir seu rumo, deixar de frequentar lugares onde você não se encaixava, estar aberto ao novidades e pensar sempre positivo.